女性怀孕生产，是身材最容易发福时期，但医师提醒，肥胖也可能是不孕原因。医院院长表示，过度肥胖可能引发荷尔蒙失调造成不孕，尤其患有「多囊性卵巢症候群」妇女，会使体内男性荷尔蒙升高，女性荷尔蒙减少，这类患者常较肥胖，甚至有潜在糖尿病不自知，怀孕后流产机率也高。

　　学者指出，国内去年一篇研究显示，有多囊性卵巢症候群的妇女，其中近八成者有排卵障碍，近四成BMI值（身体质量指数）超过25。曾有一位体重近80公斤的妇女求诊，她因不孕曾在其他医院做试管婴儿6、7年都没成功，医师建议她减重5公斤后，顺利怀孕，小孩现在已经3岁了。医师指出，怀孕30周时，约增加3公斤脂肪，目前妇产科医师对怀孕妇女体重，BMI值低于18者，建议孕期可增重至17公斤；若BMI值在18至24间，可增重11至16公斤；若BMI值超过28者，最好只能增重6、7公斤。

　　一位100公斤的32岁陈小姐，好不容易才受孕，但产后BMI值仍高达36.2，试代餐、健康食品和针灸都瘦不下来，也担心减肥药物影响哺乳，后来到医院寻求减重。医师指出，国外曾有一篇针对五百多位妇女长期追踪产后体重变化，发现怀孕时体重标准，产后八至十年，体重平均增加6.5公斤；若怀孕时超过标准体重，产后平均增加8.4公斤，所以产后半年为减重黄金期。

　　医师也建议，妇女由于需要哺乳，不适合用饿肚子等方式减重，以免营养不均，建议产后即应将每天热量摄取，控制在2000至2300大卡，如果婆婆妈妈炖高热量的补汤，不妨说「等一下吃」，待长辈不注意时给别人吃，坐完月子后可开始运动，每天半小时，持之以恒便能减少产后肥胖。